Нейрофизиология
ПАМЯТИ и ВНИМАНИЯ
практический курс
Об авторе
Кандидат психологических наук, нейропсихолог, доцент ВГУЮ (Минюста России), докторант, эксперт в области Международного образования, арт-терапевт. Основатель и руководитель Международной школы развития интеллекта IQrium и Центра инновационного развития детей Алмазики.
19 лет стаж работы в области образования и психологии. Автор четырех научных книг и более 10 научных статей. Спикер и участник Международных конференций и форумов.
Прошла стажировку в Cambridge Russian School и апробировала авторскую программу по развитию когнитивных функций у детей билингвов.
Прошла курсы повышения квалификации в МГУ им. Ломоносова.
19 лет стаж работы в области образования и психологии. Автор четырех научных книг и более 10 научных статей. Спикер и участник Международных конференций и форумов.
Прошла стажировку в Cambridge Russian School и апробировала авторскую программу по развитию когнитивных функций у детей билингвов.
Прошла курсы повышения квалификации в МГУ им. Ломоносова.
Мазина
Алена
Константиновна
Алена
Константиновна
Наша умственная активность - это одна из ключевых деталей для улучшения качества жизни
О Программе
Данный курс дает практическую возможность познакомиться с современными методиками и научными подходами к улучшению памяти и концентрации внимания.
Здесь вы узнаете многие секреты нейрофизиологии, которые помогут вам в самореализации.
Этот курс поможет вам развить познавательные способности и улучшить качество своей жизни независимо от возраста и профессиональных качеств
Здесь вы узнаете многие секреты нейрофизиологии, которые помогут вам в самореализации.
Этот курс поможет вам развить познавательные способности и улучшить качество своей жизни независимо от возраста и профессиональных качеств
Обо мне и моей работе
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Развитие памяти
внимания
концентрации
А также понимание принципов и методов постоянного улучшения когнитивных способностей
- Понятие памяти и внимания, их роль в повседневной жизни
- Основные виды памяти и внимания
- Методы и стратегии для улучшения памяти и внимания
- Практический блок
МОДУЛИ
Модуль 1:
“Основы работы
памяти и внимания”
Вводное знакомство с понятиями памяти и внимания, их значимость в повседневной жизни, основные типы памяти и эффективные методы ее улучшения, структура и механизмы внимания - все это будет рассмотрено в рамках данного модуля.
- Ассоциативные методы запоминания
- Правила репетиции и активного повторения
- Использование ментальных карт и другие техники для улучшения запоминания
- Практический блок
Модуль 2:
“Техники эффективного запоминания”
Этот модуль посвящен изучению различных техник, которые помогут участникам запоминать информацию с легкостью и эффективностью. В рамках модуля будет рассмотрено использование ассоциативных методов, правил репетиции и активного повторения, а также применение ментальных карт и других инновационных приемов для улучшения памяти и повышения уровня запоминания. Участники научатся применять эти стратегии в повседневной жизни и учебной деятельности, обеспечивая себе более эффективное усвоение и запоминание необходимой информации.
- Техники для улучшения рабочей памяти
- Тренировки на повышение концентрации внимания
- Упражнения на развитие запоминания и воспроизведения информации
- Практический блок
Модуль 3:
“Совершенствование рабочей памяти”
В этом модуле будут представлены разнообразные техники и методики для улучшения рабочей памяти участников курса. Особое внимание будет уделено тренировкам на повышение концентрации внимания, а также упражнениям, способствующим развитию навыков запоминания и воспроизведения информации. Участники научатся эффективно использовать свои когнитивные ресурсы, улучшат свою способность к концентрации и увеличат запас рабочей памяти, что поможет им успешно справляться с разнообразными задачами и заданиями в повседневной жизни.
- Техники для улучшения концентрации внимания
- Упражнения на развитие способности сосредотачиваться
- Тренировки на быстрое переключение внимания и устранение отвлекающих факторов
- Практический блок
Модуль 4:
“Стратегии повышения внимания”
Этот модуль сосредоточен на изучении различных стратегий и приемов, направленных на повышение уровня внимания и концентрации у участников. В рамках данного модуля будут представлены техники для улучшения концентрации внимания, разнообразные упражнения, способствующие развитию способности сосредотачиваться, а также тренировки, нацеленные на быстрое переключение внимания и уменьшение влияния отвлекающих факторов. Участники этого модуля приобретут необходимые инструменты и навыки для улучшения своей способности сосредотачиваться на задачах и эффективно решать их, что позволит им повысить производительность и успешность во всех сферах жизни.
- Создание индивидуальных стратегий для улучшения памяти и внимания
- Практические советы по применению полученных знаний в реальных ситуациях
- Работа над повседневными задачами с использованием улучшенных когнитивных способностей
- Практический блок
Модуль 5:
“Применение практических навыков в повседневной жизни”
В этом модуле мы будем фокусироваться на том, как применить полученные знания и навыки в повседневной жизни. Участники научатся создавать индивидуальные стратегии для улучшения памяти и внимания, которые будут адаптированы к их конкретным потребностям и стилю жизни. Мы предоставим практические советы по использованию улучшенных когнитивных способностей в реальных ситуациях, помогая участникам интегрировать новые навыки в различные аспекты и задачи своей повседневной жизни.
- Способы поддержания и укрепления улучшенной памяти и внимания
- Повторение и закрепление основных принципов и техник
- План долгосрочного развития когнитивных способностей, для поддержания оптимального уровня памяти и внимания
- Практический блок
Модуль 6:
“Поддержка и долгосрочное развитие когнитивных навыков”
В этом модуле углубимся в методы поддержания и стимулирования улучшенной памяти и внимания, которые были приобретены участниками на предыдущих этапах обучения. Модуль будет включать в себя повторение основных принципов и техник, а также рассмотрим новые способы укрепления когнитивных навыков.
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН
ЭТОТ КУРС:
Курс будет полезен каждому, кто стремится улучшить свои когнитивные способности и навыки памяти и внимания. Особенно эффективен курс для людей среднего и старшего возраста для восстановления, компенсации и улучшения памяти, внимания и концентрации.
Также данный курс будет полезен специалистам помогающих профессий- психологам, нейропсихологам, нейродефектологам, специалистам в области геронтологии и реабилитации пациентов.
Также данный курс будет полезен специалистам помогающих профессий- психологам, нейропсихологам, нейродефектологам, специалистам в области геронтологии и реабилитации пациентов.
ВОЗМОЖНОСТЬ ОПЛАТ ЗЫКРЫТА
Ответы на часто задавемые вопросы:
В этом разделе вы найдете ответы на наиболее часто задаваемые вопросы об онлайн курсе по нейрофизиологическому развитию памяти и внимания. Мы собрали здесь информацию, которая поможет вам разобраться в основных аспектах курса и его проведения.
10 апреля вводный вебинар 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
18 апреля начинаем основной курс. 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
22 апреля 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
25 преля 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
29 апреля 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
2 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
6 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
9 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
13 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
16 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
20 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа)
23 мая 19.00 (продолжительность 1,5 часа) - ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕБИНАР
Доступ к курсу после окончания 3 недели
Ежедневные домашние задания
Курс по нейрофизиологическому развитию памяти и внимания включает в себя теоретические и практические знания о работе мозга, которые помогут вам усилить ваши собственные когнитивные функции
Программа включает в себя практические вебинары, домашние задания и дополнительные материалы.
- Все вебинары являются авторскими и разработанны лично мной. На них я предоставляю детальные объяснения ключевых концепций и методов развития когнитивных способностей.
- Упражнения после каждого вебинара разработаны так, чтобы помочь вам сразу применить полученные знания на практике и закрепить их для дальнейшего использования.
- Я предоставлю рекомендации по дополнительной литературе, научным статьям и другим полезным ресурсам, которые помогут вам расширить свои знания и углубить понимание предмета.
Конечно. В первую очередь, курс рассчитан на получение реальных навыков используемых в повседневной жизни.
Помимо этого, всем участникам будет предоставлена возможность проверить свои знания с помощью онлайн-тестов и получить обратную связь для оценки прогресса в обучении.
Материалы курса разработаны с учетом современных научных достижений и лучших практик в области нейрофизиологии и образования, чтобы обеспечить вам наилучший образовательный опыт.
Помимо этого, всем участникам будет предоставлена возможность проверить свои знания с помощью онлайн-тестов и получить обратную связь для оценки прогресса в обучении.
Материалы курса разработаны с учетом современных научных достижений и лучших практик в области нейрофизиологии и образования, чтобы обеспечить вам наилучший образовательный опыт.
Длительность курса по нейрофизиологическому развитию памяти и внимания составляет 6 недель. В течение этого времени участники будут принимать участие в занятиях 2 раза в неделю в вечернее время и выполнять ежедневные домашние задания. Мы учитываем особенности работы мозга и формирования новых знаний, поэтому курс разделен на регулярные занятия, что способствует более эффективному усвоению и закреплению материала.
Для участия в курсе требуется наличие устройства с доступом в интернет (например, персонального компьютера, ноутбука, смартфона или планшета)
Никакое специальное программное обеспечение не требуется, однако рекомендуется использование современных веб-браузеров для оптимальной совместимости с платформой курса.
Никакое специальное программное обеспечение не требуется, однако рекомендуется использование современных веб-браузеров для оптимальной совместимости с платформой курса.
Каждый урок состоит из комбинации видеолекций, интерактивных заданий, дополнительных материалов и самостоятельной работы.
Для участия в нашем онлайн курсе по развитию памяти и внимания не требуется какой-либо предварительный опыт или специальные знания в области нейрофизиологии. Курс разработан таким образом, чтобы быть доступным и полезным для широкого круга участников, вне зависимости от их предыдущего опыта в этой области.
Уроки составлены так, чтобы они были понятны и полезны для начинающих и позволили участникам с нулевым опытом понимать основные концепции нейрофизиологии и их применение в повседневной жизни. В то же время, участники с предварительным опытом в данной области получат возможность углубить свои знания и вывести их на новый уровень..
Уроки составлены так, чтобы они были понятны и полезны для начинающих и позволили участникам с нулевым опытом понимать основные концепции нейрофизиологии и их применение в повседневной жизни. В то же время, участники с предварительным опытом в данной области получат возможность углубить свои знания и вывести их на новый уровень..
отзывы учеников
